Zarządzanie kryzysowe |     Logowanie       |      Szukaj w serwisie       |    
 

 

Czy wiesz jak się zachować

Opublikował: Stanisław Kapica
Zarządzanie kryzysowe 2019-06-12

 

 

    


Przestępczość                       
Młodzi ludzie często stają się ofiarami rozbojów i wymuszeń. Dzieje się tak dlatego, że sprawca typując swoją ofiarę wybiera tę, która jego zdaniem będzie stawiała najmniejszy opór. Powodem ataku może być np. Twój rower, czy telefon komórkowy.
Pamiętaj:
Bądź zorientowany, interesuj się co dzieje się w Twoim środowisku – pilnuj się!
Nie korzystaj z okazji podwiezienia przez obcych.
W porze wieczornej nigdy nie wracaj samotnie do domu.
Unikaj miejsc nieoświetlonych, przechodnich bram
i zarośli.
Sprawiaj wrażenie pewnego siebie i ufaj we własne siły.
Jeżeli zostałeś napadnięty:
Jeżeli nie masz szans na ucieczkę, czy skuteczną obronę, nie staraj się za wszelką cenę walczyć z napastnikiem. Lepiej oddać  telefon, czy portfel, niż narażać swoje zdrowie lub życie.
Natychmiast powiadom Policję o zdarzeniu.
Staraj się przekazać Policji jak najwięcej szczegółów, każda informacja może okazać się cenna, zwłaszcza gdy dotyczy wyglądu sprawcy, czy kierunku jego oddalenia się.
Pamiętaj, aby nie zacierać żadnych śladów pozostawionych przez napastnika, a zwłaszcza nie dotykać przedmiotów,
z którymi wcześniej się stykał.


Niewybuchy i niewypały
Niewłaściwe postępowanie po odnalezieniu niewypału lub niewybuchu może doprowadzić do kalectwa, a nawet do śmierci.
NIE WOLNO! Podnosić, odkopywać, przenosić i wrzucać do ogniska znalezionych niewybuchów, czy niewypałów oraz do takich jak stawy, czy rowy z wodą.
Miejsce znalezienia niewybuchu należy zabezpieczyć do czasu przybycia Policji, saperów, czy innych służb.
W przypadku znalezienia przedmiotów wybuchowych lub niewypałów należy natychmiast powiadomić Policję.

Zasady udzielania pierwszej pomocy          .                                    

Oceń sytuację. Upewnij się, czy nie ma dalszego niebezpieczeństwa dla ciebie, poszkodowanego i lub innych osób.
Sprawdź czy poszkodowany reaguje. Potrząśnij jego ramionami i głośno zapytaj: co się stało?
Jeżeli poszkodowany reaguje,  zostaw go w pozycji, w jakiej go zastałeś, jeżeli nie ma dalszego niebezpieczeństwa, w razie potrzeby wezwij pomoc i regularnie oceniaj jego stan.
Jeżeli poszkodowany nie reaguje (jest nieprzytomny), głośno wzywaj pomocy, udrożnij drogi oddechowe przez odchylenie głowy do tyłu i uniesienie brody do góry sprawdź, czy oddycha, obserwując ruchy
klatki piersiowej, nasłuchując odgłosów oddychania i wyczuwając ruch powietrza na swoim policzku na dłużej niż przez 10 sek.


Jeżeli poszkodowany oddycha prawidłowo,  ułóż go w pozycji bezpiecznej na boku, jeżeli nie pogorszy to jego stanu, wyślij kogoś po pomoc, regularniej sprawdzaj oddychanie.
 
Jeżeli poszkodowany nie reaguje i nie oddycha prawidłowo:
Wyślij kogoś po pomoc lub, jeżeli jesteś sam, zostaw  poszkodowanego i wezwij pomoc,
Wróć i rozpocznij resuscytację krążeniowo – oddechową w następujący sposób: ułóż nadgarstek jednej dłoni na mostku po środku klatki piersiowej, przyłóż drugą dłoń i spleć palce obu dłoni, trzymaj ręce wyprostowane w łokciach i uciskaj 30 razy na mostek w dół 4-5 cm, po każdym ucisku zwolnij nacisk na klatkę piersiową bez odrywania dłoni od mostka,  powtarzaj uciskanie w  tempie ok. 100 razy/min.

               
Po 30 uciśnięciach ponownie udrożnij drogi oddechowe i wykonaj 2 efektywne wdechy ratownicze w następujący sposób: zaciśnij nos, uchyl usta poszkodowanego i jednocześnie podtrzymując brodę do góry, weź normalny wdech i szczelnie obejmij usta poszkodowanego swoimi ustami, równomiernie wdmuchuj powietrze do ust poszkodowanego tak aby, każdy wdech był wykonywany przez 1 sek.
Jeżeli początkowy wdech ratowniczy nie powoduje unoszenia się klatki piersiowej, sprawdź w jamie ustnej poszkodowanego, czy obce ciała nie blokują dróg oddechowych i/lub czy głowa jest odpowiednio odchylona i broda uniesiona.
Kontynuuj uciskanie klatki piersiowej i wdechy ratownicze w stosunku 30:2 do czasu przybycia służb ratowniczych lub gdy poszkodowany zacznie oddychać prawidłowo.

Wójt Gminy Miączyn
Kierownik Posterunki Policji w Miączynie              
Wróć bezpiecznie do domu
Czy wiesz jak
się zachować Wakacje to czas wypoczynku i zabawy. Znajomość podstawowych zasad bezpieczeństwa oraz zdrowy rozsądek – wystarczą, by bezpiecznie powrócić
z wakacji do domu.
112
99781/ 865 15 71
Zawsze możesz liczyć na pomoc służb ratunkowych
    Telefon ratunkowy  112
   Policja    997
 Straż Pożarna    998
Pogotowie ratunkowe   999
  Powiatowe Centrum          84 53 00 960,   84 53 00 961
      Zarządzania Kryzysowego

Wypoczynek nad wodą
Pamiętajmy, że woda jest groźnym, niebezpiecznym żywiołem. Większość utonięć oraz poważnych wypadków, doznanych podczas kąpieli jest skutkiem lekkomyślności.
Kąpać się w miejscach do tego przeznaczonych!
Odpowiednio oznakowanych,
Przestrzegać regulaminu kąpieliska i poleceń ratowników.
Patrz na kolor chorągiewek. Jeżeli będą:
białe – kąpiel dozwolona,
czerwone  - kąpiel niedozwolona.
Nie wchodź do wody bezpośrednio po jedzeniu, po wysiłku fizycznym, po dłuższym opalaniu się lub wtedy, gdy jesteś rozgrzany.
Przed kąpielą skorzystaj z natrysku (zmocz wodą – głowę, kark i klatkę piersiową).
Nie skacz na głowę do nieznanej wody! Przed każdym pierwszym skokiem sprawdź głębokość. Nie skacz do wody płytszej niż 2,5m.


Upały
Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzanie zbyt długiego czasu na słońcu, albo zbyt długie przebywanie
na słońcu może spowodować uraz termiczny.
Oparzenia słoneczne:
Objawy: zaczerwienienie i bolesność skóry, swędzenie, pęcherze, gorączka, ból głowy.
Pierwsza pomoc: weź chłodny prysznic, użyj mydła, aby usunąć olejki (kremy). Miejsca oparzone polewaj dużą ilością zimnej wody. Jeśli na skórze wystąpią pęcherze, zrób suchy, sterylny opatrunek i skorzystaj z pomocy medycznej.
Przegrzanie:
Objawy: osłabienie, zawroty głowy, pragnienie, nudności
i wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza nóg i brzucha), utrata przytomności.
Pierwsza pomoc: Połóż poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu ( nogi unieś na wysokość 20 – 30 cm). Poluzuj ubranie. Użyj zimnej, mokrej tkaniny jako okładu do obniżenia temperatury ciała, szczególnie w okolicach pachwin i szyi. Podawaj do picia wodę z solą małymi łykami. Jeśli wystąpią nudności, odstaw wodę. Jeśli wystąpią wymioty, szukaj natychmiastowej pomocy medycznej.


Burze
Jeżeli zaskoczy Cię burza :
Jesteś w lesie – szukaj schronienia wśród niższych drzew.
Pływasz lub żeglujesz – natychmiast skieruj się
ku lądowi i znajdź schronienie.
Jesteś na otwartym terenie – udaj się do miejsca nisko położonego, z dala od drzew, słupów i metalowych obiektów.
Bądź bardzo małym celem. Przylgnij do podłoża, rękoma chwyć kolana i skryj głowę między nimi. Skurcz się tak bardzo jak tylko jest to możliwe.
Nie leż płasko na ziemi, bowiem w tej pozycji jesteś większym celem.


Pożary
Pożary to niekontrolowany proces spalania w miejscu do tego nieprzeznaczonym.
W przypadku, gdy zauważysz pożar:
Niezwłocznie opuść miejsce pożaru.
Wezwij Straż Pożarną.
Zaalarmuj dorosłych.
Zasady postępowania, gdy pali się::
Trawa, papier, drewno, meble, ubrania – gaś wodą.
Rozlana benzyna, nafta, rozpuszczalniki – zduś ogień kocem, czy kurtką.
Urządzenie elektryczne – wyjmij wtyczkę
z gniazdka, zduś ogień kocem. Nigdy nie polewaj wodą urządzeń elektrycznych, które są pod napięciem.
Nie majsterkuj przy sprzęcie podłączonym do gniazdka elektrycznego.
Ognisko rozpalaj tylko w miejscach oznakowanych przez służbę leśną i nadzorowanych przez dorosłych.

Kleszcze
Kleszcze atakuje bezboleśnie:
Wracasz ze spaceru obejrzyj całe ciało i sprawdź ubranie.
Zauważysz, że kleszcz usadowił się na skórze, chwyć go pęsetą między tułowiem, a głową
i delikatnie wyciągnij.
Nie smaruj żadnym tłuszczem – może to pobudzić kleszcza do zwiększenia produkcji zakaźnej wydzieliny.
Staraj się wyciągnąć kleszcza w całości. Jeśli nie chce wyjść – zgłoś się do lekarza!


Użądlenia i ukąszenia
Postępowanie w przypadku użądlenia:
Pszczoły natychmiast wyciągnij żądło. W tym celu podważ je paznokciem lub końcem szpilki.
Po użądleniu staraj się przez najbliższe kilka godzin nie pozostawać samotnie. Połóż się, nie chodź!
Aby zmniejszyć ból, miejsce użądlenia przetrzyj octem, plastrem cebuli lub pokrojonym korzeniem pietruszki. Ból uśmierza bardzo zimna, czysta woda, można przyłożyć lód.
Gdy użądli Cię pszczoła w którąkolwiek z kończyn, unieś ją do góry, w celu zmniejszenia obrzęku.
Załóż opaskę uciskową powyżej miejsca użądlenia.
Postępowanie w przypadku ukąszenia prze żmiję:
Natychmiast zgłoś się do lekarza.
Załóż opaskę uciskową powyżej miejsca ukąszenia. Zaciśniętą opaskę można zostawić
na 30-60 minut.
Należy przemyć rankę, aby usunąć jad ze skóry. Miejsce ukąszenia można obłożyć woreczkami
z zimną wodą lub lodem, by zmniejszyć obrzęk i ból.
Należy unieruchomić kończynę, by zapobiec rozprzestrzenianiu się jadu po organizmie.
Okryj poszkodowanego w celu zminimalizowania utraty ciepła.


Narkomania
Pamiętaj, że posiadanie i używanie narkotyków jest prawnie zabronione!
Biorąc narkotyki:
Oszukujesz samego siebie.
Nie masz czasu dla przyjaciół.
Zabierasz sobie radość.
Narażasz się na uzależnienie.
Zmniejszasz swoją sprawność fizyczną i intelektualną.
Pozbawiasz się wolności.
Inni mogą Tobą kierować.
Niszczysz swój organizm i narażasz na przedwczesną śmierć.
Jeśli ktoś częstuje Cię narkotykami lub czymś, czego nie znasz
i obiecuje miłe doznania, a Ty nie wiesz jak się zachować, porozmawiaj z osobą zaufaną lub zatelefonuj do:
Punkt Pomocy Ofiarom Przestępstw przy Stowarzyszeniu
„Agape” w Lublinie 081 534 38 87, w godz. 8:00-16:00
e-mail: poczta@agape.lublin.pl

MONAR: 081 745 10 10                                           
Narkotyki – Narkomania Ogólnopolski  Telefon Zaufania: 0801 199 990



 

 

 

 

Wstecz
    Odsłon: 10
  

 

Twoim zdaniem


Dodaj komentarz

Aktualności Archiwum Druki do pobrania Galeria zdjęć Księga gości Napisz do nas O nas Ogólnokrajowe Referendum Polecane strony Sport Tablica ogłoszeń Wybory do PE 26.05.2019r. Wybory samorządowe 21.10.2018r. Rada Gminy 2010-2014 Rada Gminy 2014-2018 Rada Gminy 2018-2023 Raport o stanie Gminy Sesje Rady Gminy Uchwały 2010-2014 Uchwały 2014-2018 Uchwały 2018-2023 Drogi Gospodarka odpadami Jednostki Organizacyjne O Gminie Miączyn OSP Oświata Parafie PPWOW PROJEKTY UNIJNE W GMINIE Sołectwa Zarządzanie kryzysowe
       

  Pogoda w Miączynie ...
     
   

       


       








       


       


 


000124245

              


   

Czy podoba Ci się nasz serwis?


Nie
Tak


Głosuj     Wyniki     Inne pytania

Najnowsze publikacje:

Warto przeczytać:

Gmina Miączyn


Miaczyn 107,

22-455 Miączyn

pow. zamojski, woj. lubelskie
 

tel. 84 61-80-005

gmina@miaczyn.eurzad.eu

www.miaczyn.pl
 

KONTO BANKOWE
P.B.S.O/Zamość 95 9644 0007 2001 0060 0024 0001
 

Administrator serwisu: Stanisław Kapica

 

Mirosław Kuduk © 2009